חוזרים לנשום
24-26/04
אלאיה פולג
ריטריט חוזרים לנשום
בהנחיית עדי סקופ וקרן בן אור אלוף
באלאיה פולג 24-26 באפריל
לאחר תקופה ארוכה, מאתגרת ומלאת תהפוכות, הגוף והנפש זקוקים למרחב של ריפוי
להרפות, לנשום עמוק, להתפנק ולאפשר לעצמנו להיטען מחדש
אנו מזמינים אתכם לשלושה ימים קסומים של התמסרות ורוגע, בהם תוכלו לקבל כלים לוויסות, תמיכה, איזון וריפוי
?מה מחכה לכם ✨
סדנאות מעמיקות בהנחיית
עדי סקופ - מנחה מדיטציות, ריברסינג וסאונד הילינג
וקרן בן אור אלוף - יוגה תרפיסטית, יוגה רגישה לטראומה, מעסה בעיסוי תאילנדי
בכפר אירוח מפנק, שתי דקות הליכה מחוף פולג, ניפגש לסוף שבוע של 📍
תנועה והקשבה לגוף 🌿
נשימה עמוקה ומודעת 🌊
צלילים מרפאים ושקט פנימי 🎶
אוכל מזין ומחבק 🥗
חברה טובה וחיבור אמיתי 💛
שחרור מהשגרה והתמסרות לרגע 🕊
חוזרים לנשום יחד. להרפות. להיטען. לחזור הביתה – אל עצמכם
הריטריט על בסיס חצי פנסיון *
מנחים
-
קרן בן אור אלוף
מורה בכירה ליוגה עם ניסיון של למעלה מ-10 שנים בהוראת יוגה וכמעט 25 שנות התמדה והעמקה בדרך היוגה
קרן מתמחה ביוגה תרפיה, יוגה רגישה לטראומה, עיסוי תאילנדי וצלילים מרפאים
במהלך השנים ליוותה תלמידים בתהליכי ריפוי והתפתחות, הדריכה קבוצות מגוונות, והנחתה ריטריטים בארץ ובעולם
-
עדי סקופ
מנחה סדנאות וסשנים של מדיטציה בליווי צלילים מרפאים
מלווה תהליכי התפתחות אישית ומנחה מפגשי ריברסינג ליחידים וקבוצות
בעל ניסיון של 25 שנה במדיטציות מסוגים שונים, ביניהם מיינפולנס, ויפאסנה ומדיטציות אקטיביות
חוקר ומיישם מסורות עתיקות מהמזרח, בדגש על שאיוויזם קשמירי, ומטמיע ידע עתיק זה לחיי השגרה בעולם המערבי המודרני
בעל תואר שני במנהל עסקים ועוסק בהשקעות. מגשר בין עולמות הרוח והחומר, ומחבר בין חוכמת המזרח למערב
אפשרויות לינה
על בסיס חצי פנסיון*
הנחת מכירה מוקדמת עד ה - 15.4
משתתף בחדר של 3
₪ 2,430
₪ 2,200
משתתף בחדר זוגי
₪ 2,500
₪ 2,350
משתתף בחדר יחיד
₪ 3,450
₪ 3,250
| מספר המקומות מוגבל |
שאלות תשובות
-
המחיר כולל
לינה, 2 לילות בחדרי קלאסיק זוגיים, שלושה ימים של תוכן, שיעורים, סדנאות מגוונות, תרגולים וטיפולים, חצי פנסיון הכולל ארוחת שף- בוקר וערב, צמחוניות וטבעוניות
-
ההרשמה דרך עמוד סליקה מאובטח
:להלן תנאי הביטול בכפוף למדיניות הביטולים באלאיה
מ 60 יום ועד 45 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 30% ממחיר ההזמנה
מ 45 יום ועד 30 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 50% ממחיר ההזמנה
מ 30 יום ועד 10 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 70% ממחיר ההזמנה
מ 10 יום ועד יומיים לפני האירוע - ייגבה סכום של 80% ממחיר ההזמנה
ביטול פחות מ-2 ימים לפני האירוע ואי הגעה לאירוע – אין החזר ותינתן אפשרות לשריין השתתפות בריטריט עתידי -
קודם כל, את.ה לא לבד
אנחנו כאן לתמוך ולהנגיש תכנים שיתאימו לרמות שונות של העמקה.מלבד המנחים שלנו יש לנו צוות מנוסה שזמין לכל שאלה שעולה 🤍
-
תרגולי היוגה והמדיטציה מתאימים לכל רמות המתרגלים. ככה שתוכלו למצוא את עצמכם בנוח עם רמת התרגול שלכם
-
מומלץ ואף רצוי להגיע לבד לריטריט – זוהי הזדמנות להשתחרר, להתחבר לעצמכם ולחוות פתיחות מלאה לחוויות חדשות
-
המחיר הינו לאדם בחדר
ניתן להגיע לבד ואנו משבצים יחד בחדרים במיטות נפרדות (השיבוץ ייעשה על ידי ההפקה לפי מין, גיל וכל פרמטר אחר שנראה לנו לנכון בכדי לייצר חוויה אולטימטיבית למשתתפים) – לנרשמים בנפרד שרוצים להשתבץ יחד יש לשלוח לנו את השמות לוואצאפ ונחבר בניכם
-
:בוויז
ALAYA-POLEG-אלאיה פולג
שולמית 3, חוף פולג
, שבוע לפני הריטריט תיפתח קבוצת וואטסאפ בה תוכלו לבדוק בין המשתתפים מי מגיע מהיכן
ולהתאחד לנסיעה משותפת -
כן,
בסמוך לחדר האוכל ממוקמת המכולת, המציעה מגוון מוצרים, מסנדוויצ’ים טעימים, שייקים טריים ומרעננים, מאפים, לחמים, חומרי גלם איכותיים מקומיים, מוצרי טיפוח והיגיינה,
אתם גם יכולים להצטייד עם חטיפים/ אוכל מהבית אם תרצו
-
☺️ בוודאי
לפני הריטריט, תשתפו אותנו באם יש לכם רגישות למזון מסוים ואנו נדאג לעדכן את המלון
-
ניתן לשלם עד 3 תשלומים ללא ריבית
-
🐶🏡 לצערנו לא ניתן להביא חיות מחמד
הכירו את המנחים שלנו
?רוצים פרטים נוספים
משתתפים מריטריטים קודמים מספרים
״בתור מי שמחוברת למסך יותר מאשר לאדמה, הגעתי לריטריט של קרן באלאיה, בלי לדעת למה לצפות, אבל מהרגע הראשון היה ברור שזו חוויה אחרת
השיעורים עם קרן הם בדיוק מה שהגוף והנפש צריכים – תרגול מדויק, קשוב, שמאפשר לכל אחד למצוא את הקצב שלו ומה נכון עבורו. בדרך קסם היא תמצא את הרגע לומר משהו בלתי צפוי וכולנו נדבקים בצחוק המשחרר שלה..
כל סשן מסתיים בצלילים מרפאים מקערות טיבטיות, ומשאיר אותנו בתחושת שלווה וריחוף.
מעבר ליוגה, סוף השבוע היה מלא ברגעים מיוחדים – צעידות בוקר על החוף בשקט מרגיע, תרגולי נשימה עמוקים, צ'יקונג ששחרר כל מתח מיותר וסשן אקסטטיק דאנס שהעיף את האנרגיות. כבונוס, מי שרצה זכה גם לעיסוי תאילנדי מושלם מידיה של קרן.
!!כל כך שמחה שלקחתי את הזמן הזה לעצמי. מחכה לריטריט הבא
״סדנה, שנוהלה על ידי עדי סקופ, כללה מגוון טכניקות מדיטציה, מונחית, שקטות ותרגולי נשימה. עדי נטע בנו תחושת ביטחון ונוכחות. במהלך המדיטציות, הצלחתי להתחבר לעצמי ולשקט הפנימי שלי בצורה שמעולם לא חוויתי קודם. ישבנו בטבע, מוקפים בציוץ הציפורים ובצלילי הרוח, והיה בכך משהו מאוד מיוחד.
תודה לכל מי שהיה מעורב בארגון הסדנה הזו, מחכה בקוצר רוח לסדנה הבאה“ יואל
!״הריטריט עם קרן היה ממש מושלם
הליכה בבוקר על שפת הים עם מדיטציה. הגיוון ביוגה ומדיטציות מופלאות מלווות בעיסויים שקיבלנו
אמבטיות הקרח שבהן רק צפיתי ניראה לי מאתגר
.והמקום המופלא באלאיה ממש מקום עם האווירה המתאימה ואוכל שהיה מאוד טעים.
כמובן שירות נהדר. וקרן שניצחה על כל זה בדרך המופלאה שלה
.ממש תודה על ריטריט מעולה״
במידה והאירוע מתבטל יוחזר החזר מלא
בכל מקרה של ביטול יש להעביר בקשה במייל לכתובת
:להלן תנאי הביטול בכפוף למדיניות הביטולים באלאיה
מ 60 יום ועד 45 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 30% ממחיר ההזמנה
מ 45 יום ועד 30 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 50% ממחיר ההזמנה
מ 30 יום ועד 10 יום לפני האירוע - ייגבה סכום של 70% ממחיר ההזמנה
מ 10 יום ועד יומיים לפני האירוע - ייגבה סכום של 80% ממחיר ההזמנה
ביטול פחות מ-2 ימים לפני האירוע ואי הגעה לאירוע – לא יינתן החזר כספי
מדיניות ביטול
יש לכם עוד שאלות/ התלבטויות? מוזמנים לפנות אלינו בוואטסאפ